Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się
Rejestracja / Logowanie
Twój koszyk
Item added Item updated Item removed No more products on stock You entered wrong value.

Brak produktów w koszyku.

Kto powiedział że będzie łatwo ? Mentalne zrozumienie bólu i wyrzeczeń w drodze do lepszej sylwetki i zdrowia  

27 sierpnia 2024
/
Brak komentarzy
Czy ból to nieodłączny element sukcesu? W tym odcinku dowiesz się, dlaczego wychodzenie ze strefy komfortu jest kluczowe w drodze do osiągnięcia swoich celów. Omówimy, jak produktywny ból buduje charakter, wytrwałość oraz kondycję fizyczną i mentalną. Poznasz, co naprawdę oznacza wyrzeczenie i dlaczego warto przejść przez trudne momenty, aby osiągnąć trwałe efekty w zdrowiu, sylwetce […]

Czy możesz zwiększyć pewność siebie? Oto jak to zrobić

05 lipca 2024
/
Jeden komentarz
Opis odcinka W tym odcinku dowiesz się, jak słowa, które mówisz na głos i do siebie samego, wpływają na Twoją pewność siebie, samopoczucie i poczucie własnej wartości. Zrozumiesz, jak negatywne afirmacje mogą niszczyć Twoją samoocenę i jak zmiana sposobu myślenia może przynieść pozytywne rezultaty. Poznasz technikę zwiększania pewności siebie, którą zapożyczyłem od jednego z najlepszych […]

19 czerwca 2024
/
Brak komentarzy
“WOLNOŚĆ W BRAKU WYBORU: Jak odblokować potencjał własnego rozwoju W trakcie odcinka omawiamy: Dla wszystkich tych, którzy dążą do poprawy swojej formy fizycznej i zdrowego stylu życia, ten odcinek oferuje inspirację i wskazówki, jak zmienić podejście do wyborów w drodze do osiągnięcia swoich celów. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak zmieniłoby się Twoje życie, gdyby nie […]

Jak Przełamać Barierę Oporu i Osiągnąć Nieosiągalne" moje własne doświadczenia i wskazówki

10 czerwca 2024
/
Brak komentarzy
Czy zdarza Ci się czuć, że coś blokuje Cię przed osiągnięciem pełni potencjału? Niezależnie od tego, czy chodzi o zdrowie, rozwój osobisty czy sukces zawodowy, w dzisiejszym odcinku odkryjemy praktyczne strategie, które pomogą Ci przełamać opór i zbliżyć się do realizacji swoich celów. Są takie koncepcje, po których zrozumieniu nic już nie jest takie samo. […]

Dlaczego Ból i Cierpienie  Jest Twoim Najlepszym Przyjacielem w Drodze do Sukcesu

04 czerwca 2024
/
Brak komentarzy
Opis odcinka Jak osiągnąć niesamowitą sylwetkę i wyniki sportowe, które budzą podziw? Czy możliwe jest osiągnięcie tego bez bólu i cierpienia? W tym odcinku zanurzamy się w filozofię starożytnych Greków, którzy wierzyli, że prawdziwe życie to nieustanna rywalizacja i cierpienie. Dowiedz się: Zrozum, dlaczego bez bólu nie ma prawdziwego postępu i jak przekuć cierpienie w […]

Jak osiągnąć nieosiągalne: Odkryj potęgę wyższych wymagań w życiu i dążeniu do lepszej formy

27 marca 2024
/
Brak komentarzy
Jeśli chcesz osiągnąć jeszcze lepszą formę oraz większą siłę, to ten odcinek jest dla Ciebie. Poznasz kluczowe strategie i podejścia, które pomogą Ci przekroczyć swoje ograniczenia oraz osiągnąć wyższy poziom sprawności fizycznej. A pamiętaj, jak mawiam: "Chcesz mieć ciało jak milion dolarów, mając umysł wart 10 groszy?" Kiedy czytam o ludziach, którzy osiągnęli wiele w […]

Zmiana sylwetki: siła prawdziwej motywacji

15 lutego 2024
/
Brak komentarzy
W dzisiejszym odcinku skoncentruję się na prawdziwej motywacji, bez zbędnego owijania w bawełnę. Chcę ci pokazać, co naprawdę działa, co naprawdę sprawia, że działamy i dążymy ku lepszej wersji siebie. Po wysłuchaniu tego podcastu, być może odkryjesz nowy motywator do zmiany swojej sylwetki i utrzymania się w procesie jej kształtowania, nawet w chwilach zwątpienia, a […]

Sylwetka bez wyrzutów sumienia: Jakie są alternatywy dla uporczywych diet i ćwiczeń

04 lutego 2024
/
Brak komentarzy
Witajcie w kolejnym odcinku z serii Silnej Woli, z tej strony Głażewski Jakub z Formy24h,  a ten odcinek  jednocześnie zapoczątkuje moje motto, towarzyszące mi w trakcie pracy nad zmianą waszej sylwetki. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego mimo ogromnego zaangażowania i siły woli, nie udaje się Wam osiągnąć upragnionej sylwetki? Być może dlatego, że wasze myślenie […]

Osiągnij Cel: siła woli w zmianie nawyków i sylwetki

15 stycznia 2024
/
Brak komentarzy
Ogromna część walki o realizację celów i postanowień leży w naszym umyśle. Dzisiaj spojrzymy na to, jak wykorzystać silną wolę i samokontrolę jako narzędzia do trwałej zmiany. dzisiejszy odcinek to pierwsza część naszej serii poświęconej siły woli i samokontroli, która zapoczątkuje rewolucję w twojej sylwetce, zdrowiu, nawykach żywieniowych oraz codziennym funkcjonowaniu Jest to Kluczowych model, […]

Proces- droga do formy przez 24 godziny

25 listopada 2023
/
Brak komentarzy
Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu, w którym zagłębimy się w potęgę procesu zmieniającego sylwetkę, nawyki żywieniowe i treningowe. Często zadajemy sobie pytanie: Dlaczego niektórzy osiągają trwałe sukcesy w transformacji swojej sylwetki i nawyków żywieniowych, podczas gdy inni zdają się tkwić w miejscu? Przeanalizujemy, co decyduje o trwałych zmianach, a także odkryjemy tajemnice trwałej metamorfozy […]
1 2

SKONTAKTUJ SIĘ

ZE MNĄ

W przypadku zainteresowania współpracą zapraszam do kontaktu

Daj mi znać, w jakiej jesteś sytuacji, co chcesz osiągnąć lub jakie problemy rozwiązać. Chętnie pomogę angażując do tego całą swoją wiedzę i doświadczenie.
Napisz lub zadzwoń!

FORMULARZ KONTAKTOWY




    Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez stronę forma24h.pl, moich danych osobowych w celu udzielenia odpowiedzi na pytanie zadane przez formularz kontaktowy za pośrednictwem kanałów komunikacji, które wskazałem/am w formularzu, zgodnie z wymogami ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. Ponadto oświadczam, iż zostałem poinformowany o możliwości wycofania udzielonej zgody w każdym momencie oraz o tym, że wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.

    NEWSLETTER

    Chcesz być na bieżąco ? Zapisz się do naszego newslettera!
    ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA
    Projekt i Realizacja: 
    bookmarkusercartcalendar-fullbubblecrossmenulistchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram