-Kompleksowy plan treningowy -Indywidualny plan żywieniowy -Pełny schemat suplementacji podstawowej oraz zaawansowanej -Analizę badań krwi -Stały kontakt -Wprowadzanie potrzebnych zmian do planów bez dodatkowych opłat -Możliwość przyjazdu na konsultacje face2face oraz wspólny trening
Dlaczego jestem lepszy od innych trenerów? Jestem w stałym kontakcie z Tobą na każdym etapie naszej współpracy. Nigdy nie czekasz długo na odpowiedź.
Jestem jedynym dietetykiem oraz trenerem w Polsce który może Tobie to zagwarantować. Liczy się indywidualne podejście i uczciwość wobec twoich wymagań :)
Gwarantuję, że dieta spełni Twoje oczekiwania. -tak, żeby wszystkie przepisy Ci smakowały. -tak, żeby wszystkie przepisy odpowiadały Twoim umiejętnościom gotowania -tak, żeby wszystkie przepisy były zgodne z budżetem, jaki możesz przeznaczyć na gotowanie -tak, żeby wszystkie przepisy, zawierały produkty, które są dostępne w “Twoich” sklepach -tak, żeby czas przygotowania przepisu był zgodny z Twoimi możliwościami i czasem jaki możesz poświęcić na dietęI
jeśli chcesz kontynuować naszą współpracę, zaoferuję Ci tańsze pakiety! Chce, żeby moi Podopieczni osiągnęli wymarzony efekt korzystając z mojej pomocy tak długo, jak tego potrzebują.
Ze mną schudniesz bez wyrzeczeń, wyrzeźbisz sylwetkę, ale też poczujesz więcej energii i poprawisz swoje samopoczucie!
osoby trenujące rekreacyjnie, chcące zmienić swoje podejście do żywienia, ruchu i zdrowego trybu życia łącząc to jednocześnie z poprawą kompozycji swojego ciała, odchudzaniem, czy budowaniem masy mięśniowe
Osoby chcące poprawić sylwetkę, w sposób efektywny rozbudować masę mięśniową
Osoby które trenują i borykają się z brakiem motywacji i odpowiedniego nastawienia psychicznego
Osoby które znają podstawowe zasady dietetyczne i treningowe, chcące dalej i mocniej się rozwijać
Osoby z problemami zdrowotnymi, które chcą poprawić stan zdrowia
Doświadczeni praktycy, którzy chcą wejść na wyższy poziom
Trening Personalny
This is a block of text. Double-click this text to edit it.
Cała współpraca odbywa się za pośrednictwem aplikacji whatsapp oraz poczty.
Podczas współpracy stawiam mocno na kontakt z podopiecznymi. Zarówno poprzez wiadomości tekstowe jak i głosowe oraz rozmowy telefoniczne. Czas odpowiedzi na raport nie przekracza 24h* kontakt jest nieograniczony i odbywa się niemal całodobowo 7 dni w tygodniu w aplikacji whatsapp.
4 filary mojej metody formy24h które WCHODZĄ W SKŁAD WSPÓŁPRACY ?
DIETA+ĆWICZENIA+ OPIEKA+NAWYKI
Zawiera kompleksowe przygotowanie planów: dietetycznego, suplementacyjnego oraz treningowego, tylko połączenie tych trzech aspektów da najszybsze rezultaty.
opieka
DIETETYCZNa
Element dietetyczny pomaga holistycznie w Twoich problemach. To stała, określona w czasie opieka nad Twoim organizmem zawierająca dietę, suplementację, motywację, analizę składu ciała, konsultacje i stały, codzienny kontakt. Ten element naszej współpracy to Ferrari który pomoże osiągnąć Tobie jeszcze szybciej wyznaczony cel!
Pakiet dieteetyczny - zobacz w zakładce współpraca komu pomagam
Indywidualny i elastyczny jadłospis
Analiza wyników badań
Regularny kontakt i wsparcie na treningach lub -Opieka mailowa / whatsapp
Regularna kontrola postępów
Wsparcie motywacyjne
Plan suplementacji
Trening a w trakcie jego wykonywania nauka odpowiednich nawyków żywieniowych, odpowiednoego nastawienia do ciągłego osiągania celu
wszystko w jednym !
Ten element współpracy umożliwia mi uczestniczyć razem z Tobą w treningu, dzięki temu skutecznie będę mógł Cię poznać i poza tym że nauczę cię odpowiednio ćwiczyć to w trakcie treningu będę uczył odpowienich nawyków żywieniowych i motywował. Oraz zapewniam, abyś każdy trening zrobił na maksimum swoich możliwości.
Ułożenie planu treningowego oraz dobranie odpowiedniej aktywności fizycznej są poprzedzone wywiadem Twojej dotychczasowej historii związanej ze sportem i zdrowiem. Sprawdzam również aktualną sprawność fizyczną (elastyczności ciała, świadomości pracy mięśniami). Zapoznaje się z twoimi celami odnośnie treningu ze mną. Po ustalonym wywiadzie przygotowuję wszystko idealnie pod Ciebie.
oPIEKA24H
+Efekty - Wreszcie i na zawsze.
Wykształcisz nowe nawyki przy moim wsparciu. Nauczę Cię, jak zdrowo się odżywiać, nie tylko w trakcie metamorfozy, ale i po niej. Dzięki temu utrzymasz osiągnięty efekt na zawsze. Pomogę Ci podtrzymać motywację, poznasz sposoby na kryzysy czy chwile zwątpienia. Jeśli Ty się nie odezwiesz, sam Cię zdopinguje. Jeśli jakiś przepis Ci nie posmakuje albo zechcesz spróbować czegoś innego, przygotuje dla Ciebie nowe propozycje. Wyjeżdżasz służbowo? Spada Ci motywacja? W weekend plan poszedł w odstawkę? Razem znajdziemy rozwiązanie, rozwiązanie.
SKONTAKTUJ SIĘ
ZE MNĄ
W przypadku zainteresowania współpracą zapraszam do kontaktu
Daj mi znać, w jakiej jesteś sytuacji, co chcesz osiągnąć lub jakie problemy rozwiązać. Chętnie pomogę angażując do tego całą swoją wiedzę i doświadczenie. Napisz lub zadzwoń!
FORMULARZ KONTAKTOWY
NEWSLETTER
Chcesz być na bieżąco ? Zapisz się do naszego newslettera!
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności
